5 czerwca 2015

Filet+kasza jaglana+sałatka ze szpinakiem


Pomysł na szybki obiad. 
Kasza jaglana ugotowana z domową vegetą+ filet pieczony w folii ,oraz sałatka ze szpinakiem.Szybciutko się robi,a jest smacznie i kolorowo na talerzu.

W czasie kiedy gotowała się kasza, filet był już w piekarniku zawinięty w folię aluminiową z cebulką dymką, czosnkiem, "moją" vegetą, oliwą i octem balsamicznym.
Po upieczeniu mamy gotowe pyszne i aromatyczne mięsko.
Gotowe danie w pół godzinki.
Do tego sałatka ze szpinakiem ,zrobiona dzień wcześniej(przepis w poście poniżej)

Smacznego zdrowego :)


Wrzucam przepis na domową vegetę:

Warzywa suszone mix ( marchew, pietruszka, cebula)
sól,kurkuma 

Wszystko razem mielimy w blenderze-  zdrowsza vegeta gotowa.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz